¿Cuáles son los síntomas de embarazo?

Descubrí qué está pasando en tu cuerpo y por qué tu alimentación ahora importa más que nunca.

Náuseas o «sensación de asco» cansancio, antojos, molestia o dolor en las mamas, sensación de “panza hinchada”, “sensación distinta” en la zona baja del abdomen, cambios de humor, mareos, podrías sentir también que te estas por engripar… 

¿Estás sintiendo algo diferente y te preguntas si podrías estar embarazada? 

Los síntomas de embarazo pueden ser tan sutiles como un leve malestar o tan evidentes como la falta de menstruación. 

Incluso podrías tener un sangrado de implantación y confundirlo con tu menstruación pensando que no estás embarazada, pero podría ser que sí. 

Lo que es seguro, es que en poquitas semanas ¡seguro lo vamos a poder saber! 

No es nada fácil transitar la ansiedad que genera la espera. Te comprendo perfectamente porque también pasé por lo mismo y todas las embarazadas lo pasamos. 

¡No estás sola!. Acompañé a muchas personas como tú en estos procesos. 

La espera puede ser corta o larga, o muy larga para muchas personas y te comprendo desde lo más profundo si bebit@ se está haciendo esperar un poquito. 

Lo que pocas personas te cuentan y me gustaría compartirte, es que esos primeros signos de embarazo o la espera del positivo, también pueden ser una oportunidad de darle a tu cuerpo mucho amor, apoyo… y nutrición para potenciar tu fertilidad y lograr un embarazo saludable.  

¿Por qué tu alimentación sí hace la diferencia? 

Cada vez que lo intentamos, el cuerpo está atravesando una transformación profunda a nivel hormonal, físico y psicológico, para anidar y preparar la casita para recibir a bebit@.

Cada célula se adapta, cada sistema cambia. Y eso incluye tu sistema digestivo, tu metabolismo, tus hormonas, tus ovarios, útero, y tu mente. Todos estos sistemas necesitan nutrientes específicos para funcionar al 100% y aumentar la receptividad para anidar a un bebit@ y sostener su desarrollo saludable. 

Lo que muchas futuras mamás a veces no saben:

Durante la búsqueda de un embarazo, o durante el embarazo mismo, una nutrición adecuada no solo mejora las probabilidades de concepción y los síntomas de embarazo. 

También reduce riesgos como: 

● Abortos espontáneos 

● Diabetes gestacional 

● Hipertensión 

● Parto prematuro 

● Déficit de peso en el bebé, o macrosomía fetal. 

● Complicaciones en embarazos por FIV 

● Desequilibrios en dietas vegetarianas/veganas 

● Pérdida de masa muscular en mujeres activas

La nutrición y el estilo de vida que tengas hoy, son tus mayores aliados para potenciar estos procesos. 

Y no tenés que hacerlo sola.

No se trata de comer “mejor” o “más sano”. Se trata de acompañar lo que está pasando en tu cuerpo con información científica, personalizada, que cuide tu salud, tu fertilidad y la salud de bebit@ desde el primer síntoma de embarazo. 

Soy Lorena, nutricionista especializada en fertilidad, embarazo y lactancia, salud digestiva y planificación alimentaria en casos especiales como vegetarianismo, FIV y entrenamiento físico. Trabajo desde la prevención, el alivio real de síntomas y el acompañamiento integral teniendo en cuenta todos los detalles que atravesarás en esta etapa de tu vida.

¿Querés sentirte bien, informada y cuidada durante tu proceso de embarazo? 

Entonces, empecemos por lo más importante: vos. 

Podés hacer clic en este botón abajo en este momento. 

Voy a responderte personalmente y acompañarte en el proceso para potenciar tu salud en esta etapa.