Diabetes: ¿se puede curar?
Si tienes diabetes, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 o diabetes gestacional, seguro ya has escuchado mil reglas sobre lo que «puedes» y «no puedes» comer. Te han dicho que elimines las frutas, que el pan está prohibido, que debes resignarte a una alimentación sin sabor ni disfrute.
¿Y si te dijera que eso no es cierto?
La diabetes no tiene que controlar tu vida
La diabetes no solo afecta tu metabolismo, también impacta tu bienestar emocional.
- ¿Sientes frustración por no saber qué comer sin miedo a descontrolar tus niveles de glucosa?
- ¿Te agobia la idea de una alimentación llena de restricciones?
- ¿Te preocupa el futuro y las posibles complicaciones de la enfermedad?
Lo entiendo. Y quiero decirte algo importante: no estás solo/a en esto y no tienes que pasar por cambios drásticos para ver resultados.
Un enfoque personalizado para revertir la diabetes y evitar complicaciones
Soy Lorena, nutricionista online en Montevideo, Uruguay, especializada en diabetes, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional también soy entrenadora personal. Mi enfoque no se basa en prohibiciones ni dietas estrictas. Trabajamos juntas para adaptar tu alimentación y tu estilo de vida incluyendo ejercicio físico, de manera sostenible, considerando:
✅ Tus hábitos actuales, para hacer ajustes progresivos sin que sientas que sacrificas todo lo que disfrutas.
✅ Tus preferencias alimentarias, porque la clave del éxito es incluir lo que te gusta de manera equilibrada.
✅ Mitos y realidades sobre la diabetes, para que aprendas qué alimentos realmente impactan tu glucosa y cómo combinarlos con otros alimentos y ejercicio, para que puedas seguir disfrutando sin miedo.
✅ Prevención de complicaciones a largo plazo, evitando el impacto negativo de un mal control metabólico.
✅ Alimentación para embarazadas, asegurando que las futuras mamás con diabetes gestacional lleven un embarazo saludable sin riesgos innecesarios.
✅ Tu situación de vida actual, acompañando tu nivel de ejercicio físico, considerando otras condiciones que puedas tener como síntomas digestivos, o preferencias alimentarias como una alimentación vegetariana.
Resultados reales sin estrés
💡 Sí, puedes comer frutas. Lo que más importa es la combinación con otros alimentos y las cantidades.
💡 No tienes que eliminar los carbohidratos. La clave está en cómo los combinas.
💡 No necesitas dietas restrictivas para mejorar tu salud y revertir el impacto de la diabetes en tu cuerpo.
Dale un cambio a tu vida hoy!
Dejá de postergar el bienestar que te merecés. Con mi ayuda, cada comida puede ser un gusto, y no una molestia.
Imagínate viviendo todos los días sin miedo a las posibles complicaciones de la diabetes, porque pudiste lograr controlar esta condición incluso sin el uso de fármacos o insulina. Es momento de que pruebes un enfoque profesional y personalizado que realmente funcione para vos.
Merecés sentirte bien, y sé cómo podemos lograrlo juntas. Ayudé a un montón de personas como vos a controlar esta condición sin tener que dejar de comer alimentos innecesariamente. Nada de dietas generales, trabajamos en un plan personalizado del estilo de vida que va a funcionar para vos si o si, centrándonos específicamente en comportamientos y combinaciones de alimentos que hacen toda la diferencia.
Si eres una embarazada con diabetes gestacional, una persona con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, o simplemente sospechas que podrías tener síntomas de diabetes, quiero ayudarte!!
Lo vamos a lograr!! Hagamos una consulta hoy y daremos el primer paso hacia el control de la diabetes, sin miedo a la comida.
Contactame ahora mismo haciendo clic en el botón de chat en la parte inferior de la página y charlemos!
Lic. Lorena Ernst
